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➡️ Travail de toutes les qualités physiques :
VOUS TROUVEREZ :
une séance axée sur le travail d'endurance et une séance axée sur le travail de vitesse
Conçues pour les coachs de jeunes et de seniors
sans séances longues ni formats inutiles
PDF 50 exercices physiques pour vos milieux de terrain football ➡️ Travail de toutes lesNous vous proposons 50 ides d'exercices physiques pour le travail physique de vos milieux de terrain sous format PDF. Tous les exercices sont sous forme de schmas 3D. Ce guide sadresse aux coachs d'quipes de jeunes et de sniors qui cherchent des ides dexercices physiques (vitesse, force et endurance puissance) pour les milieux de terrain. Ces exercices sont sans matriel ou avec petit matriel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).
US$ 29.50
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